Veel mensen beweren dat het vermijden van koolhydraten, vooral bij insulineresistentie, de beste aanpak is. Maar is dat wel zo? Hoe zit dat specifiek bij PCOS?
Continue readingIs het handig om inositol te nemen bij PCOS?
Is Inositol effectief is bij PCOS? Krijg duidelijkheid over welk supplement echt werkt bij deze aandoening, met een focus op de varianten D-Chiro-inositol (DCI) en myo-inositol.
Continue readingWaarom komt een miskraam vaker voor bij PCOS?
Ontdek in deze blog waarom vrouwen met Polycysteus Ovarium Syndroom (PCOS) een hoger risico lopen op miskramen en wat je hieraan kunt doen.
Continue readingLean PCOS: PCOS zonder overgewicht
Leer in deze blog meer over Lean PCOS, inclusief de verschillen met klassieke PCOS, gezondheidsrisico’s en hoe voeding en leefstijl bijdragen aan beter beheer.
Continue readingInsulineresistentie & PCOS en de rol van verzadigd vet
Insulineresistentie & PCOS? Er zijn aanwijzingen dat o.a. verzadigd vet een rol speelt bij de ontwikkeling van insulineresistentie bij vrouwen met PCOS. Lees er meer over.
Continue readingWelk dieet bij PCOS?
Zie je door het bomen het bos niet meer van welk dieet bij PCOS je moet volgen en raak je gefrustreerd van je uitblijvende menstruatie, gewichtstoename, darmklachten en vermoeidheid?
Continue reading