Bye Bye Cravings
Die trek naar iets zoets of hartigs: ik wil het eigenlijk niet. Maar ik pak het toch.
Of je nu vecht tegen cravings of wilt weten wat je tussendoor kunt eten zonder dat het je hormonen in de war schopt: dit is voor jou.
Eindelijk duidelijkheid over waarom je die trek hebt én hoe je het voorkomt. Plus meer dan 60 recepten die je dat gevoel van ‘iets lekkers’ geven, zonder de suikerpiek erna.
De Bye Bye Cravings bundel van de diëtisten van Lifestyle & Hormones, gespecialiseerd in PCOS/PMOS en andere hormonale klachten.
€111,45 → Nu €41
*Geldig t/m 31 augustus 2026
Is dit herkenbaar?
✅ Rond 16:00 uur heb ik altijd eetbuien en ik weet niet hoe ik dat moet stoppen.
✅ Ik pak steeds dat koekje of die reep, ook als ik eigenlijk niet eens echt honger heb.
✅ Na het eten zit ik weer binnen een uur te snacken.
✅ Ik val al jaren van het ene dieet in het andere, maar de cravings blijven.
✅ Ik wil gewoon ook gewoon iets lekkers kunnen eten zonder me er de hele dag schuldig over te voelen.
✅ Ik heb PCOS/ PMOS en weet dat mijn insuline er iets mee te maken heeft, maar wat moet ik er nu mee?
Dan is dit voor jou.
Niet omdat je meer wilskracht nodig hebt. Maar omdat je hormonen, met name insuline, maken dat jouw cravings een heel stuk heftiger zijn dan bij anderen.
Dat is geen excuus, maar een verklaring.
En het goede nieuws: je kunt er echt iets aan doen. Als je begrijpt wat er speelt, kun je het ook doorbreken zonder jezelf van alles te ontzeggen.
Wil jij ook:
✓ Weten waar je cravings vandaan komen en hoe je ze voorkomt?
✓ Minder last van suikerdips en eetbuien?
✓ Weten wat je tussendoor kunt eten zonder dat het je hormonen in de war schopt?
✓ Een gevulde voorraadkast met snacks die wél voor je werken?
✓ Meer dan 60 recepten voor iets lekkers, ook in het weekend of met vrienden?
Wat krijg je?
1. PCOS Happy Foods
Fysiek receptenboek binnen 2 dagen in huis + PDF direct in je mail
Meer dan 65 recepten vol chocolade, koekjes, taart, hartige hapjes en meer. Met een slim ingrediëntenprofiel dat je bloedsuiker stabiel houdt. Fysiek in je brievenbus én direct digitaal in je mailbox.
Waarde: €49,98
2. Snack Swap Gids
PDF direct in je mail
15 slimme snackswaps: ideaal als je vaak grijpt naar snelle suikers en wil weten wat je daar wél voor in de plaats kunt eten.
Waarde: €19,99
3. Top 50 Tussendoortjes-lijst
PDF direct in je mail
Boordevol inspiratie voor lekkere, vullende snacks die je bloedsuiker niet laten crashen. Voor elke dag, elk moment.
Waarde: €24,99
4. Waar komen cravings vandaan?
Video direct in je mail
Margot legt in een beknopte video uit wat er in jouw lijf gebeurt als je trek krijgt en wat je er concreet aan kunt doen. Geen droge theorie, maar duidelijkheid.
Waarde: €16,49
BYE BYE CRAVINGS BUNDEL
Totale waarde: €111,45
Korting: 63% korting!
Nu €41
* Geldig t/m 31 augustus 2026
Sneak peek: Wat eet jij straks?
Welke kies jij? 👆
Zelfde snack gevoel, een fractie van de suiker, een stuk voedzamer en geen bloedsuikerpiek die je een uur later weer naar de kast stuurt.
Wie maakt deze bundel?
Charlotte Adema
Diëtist & Gezondheidswetenschapper, gespecialiseerd in PCOS/PMOS en hormonale klachten.
Charlotte kampte zelf jarenlang met darmklachten, vermoeidheid en gewichtstoename en weet als geen ander hoe het voelt als je alles probeert maar niets werkt. Sindsdien hielp zij meer dan 3.000 vrouwen hun cravings te begrijpen en duurzaam aan te pakken, op basis van de nieuwste wetenschappelijke inzichten.
Margot de Roon
Diëtist & Gezondheidswetenschapper, gespecialiseerd in hormonale aandoeningen en voedingswetenschap.
Margot combineert haar persoonlijke ervaring met een erfelijke aandoening met diepgaande vakkennis. Zij begrijpt van binnenuit wat het betekent om je eigen lijf niet te vertrouwen en wat er nodig is om dat te veranderen. Margot begeleidde meer dan 3.000 vrouwen via het grootste wetenschappelijke PCOS-platform van Nederland en België.
Dit is voor jou als:
- Je regelmatig last hebt van eetbuien of heftige trek in zoet of zout.
- Je PCOS/PMOS, endometriose, PMS of andere hormonale klachten hebt en weet dat die met je eetlust te maken kunnen hebben.
- Je wil genieten van lekker eten zónder dat het je klachten verergert.
- Je genoeg hebt van schuldgevoelens na een snoepmoment.
- Je wil begrijpen wat er in je lijf gebeurt, niet alleen maar symptomen onderdrukken.
Bye Bye Cravings bundel
HAPPY FOODS receptenboek + Snack Swaps gids + Boodschappenlijst + Video ‘Waar komen cravings vandaan?’
€111,45 → €41
Actieprijs geldig t/m 31 juli 2026
✅ Direct digitaal beschikbaar na betaling + fysiek boek binnen 2 dagen in huis
✅ Ontwikkeld door geregistreerde diëtisten
✅ Wetenschappelijk onderbouwd
✅Gewoon lekker & simpel
Sneak peak receptenboek.
Bye Bye Cravings bundel
- PCOS Happy Foods fysiek receptenboek met meer dan 60 comfortfood recepten die wél bij je lijf passen: hapjes, snacks, feestmaaltijden – allemaal PCOS/PMOS-proof (t.w.v. €31,99)
- PDF van Happy Foods voor op je telefoon of tablet. Altijd bij de hand in de keuken of supermarkt (t.w.v. €17,99)
- Snack Swap Gids: PDF met 15 slimme snackswaps met uitleg – ideaal als je vaak grijpt naar snelle suikers (t.w.v. €19,99)
- Top 50 Tussendoortjes-lijst: PDF boordevol inspiratie voor lekkere, vullende snacks die je bloedsuiker niet laten crashen. (t.w.v. €24,99)
- Video: ‘Waar komen cravings vandaan? en hoe doorbreek je ze?’ Met de échte oorzaken van je cravings én wat je eraan kunt doen (zonder jezelf van alles te ontzeggen) (t.w.v. €16,49)
BYE BYE CRAVINGS BUNDEL
Totale waarde: €111,45
Aanbieding: 63% korting!
Nu €41
* Geldig t/m 31 augustus 2026