Tag: PCOS voeding

Wat is PCOS en hoe kun je het herkennen?

PCOS is een veel voorkomende hormonale aandoening bij vrouwen. Lees hier hoe je het kunt herkennen, hoe de diagnose wordt gesteld en hoe je het kunt behandelen.

Is fruit gezond of een dikmaker bij PCOS?

Ontdek waarom fruit belangrijk blijft voor je dieet bij PCOS, zelfs met overgewicht. Lees de voordelen en hoe fruit past in een PCOS-vriendelijk plan.

Balans In Je Dieet Eet Gezond Voel Je Goed Fruit Fruit Bij PCOS fruitsuikers Gezond Leven Met PCOS koolhydraten PCOS Bewustzijn PCOS Dieet Tips PCOS Support PCOS voeding Voeding En Welzijn Voedingsmythes Ontkracht

Zijn koolhydraten je vriend of vijand bij PCOS?

Veel mensen beweren dat het vermijden van koolhydraten, vooral bij insulineresistentie, de beste aanpak is. Maar is dat wel zo? Hoe zit dat specifiek bij PCOS?