Wat zijn nu echte boek aanraders?
Bij Lifestyle and Hormones zijn we altijd op zoek naar manieren om onze kennis te vergroten en bij te blijven met de laatste wetenschappelijke ontwikkelingen. We geloven in de kracht van educatie en zijn ervan overtuigd dat kwaliteitsboeken een onmisbare bron van kennis zijn.
Daarom willen we graag enkele van onze favoriete boeken met je delen, boeken die we zelf hebben gelezen om ons te ontwikkelen.
Onze belangrijkste bron van wetenschappelijke inzichten is de befaamde PUBMED-database, waar we toegang hebben tot een schat aan wetenschappelijke studies en onderzoeken. Maar dit is voor sommigen lastig te lezen en daarom zijn goede boeken ook zo fijn!
Hieronder onze 10 boeken tips voor jou waarmee jij zeker weten waardevolle inzichten krijgt die je kunt toepassen in je dagelijks leven en werk.
2. Hoe overleef je? – Dr Michael Greger – Een onmisbaar boek voor iedereen die geïnteresseerd is in een langer en gelukkiger leven.
3. Eet als een expert zwanger – I am A Foodie – Al jouw vragen over voeding voor en tijdens de zwangerschap beantwoord door wetenschappers & diëtisten.
5. Getting things done – David Allen – Als je stress ervaart van alle to-do’s en je je grote dromen waar kunt maken.
6. Oud worden, jong blijven – Erik Scherder – Alles wat je moet weten over het gezond houden van je brein.
8. Dingen die je alleen ziet als je er tijd voor neemt – Haemin Sunim – Over hoe je rust vindt in een drukke wereld.
